¿Te ha pasado que comienzas un nuevo plan de alimentación y, en lugar de sentirte satisfecho, el hambre parece intensificarse? ¡Tranquila! Es más común de lo que crees, y aquí te explico por qué sucede. 1. Tu cuerpo se está adaptando Si antes comías más cantidad o alimentos altos en azúcares y grasas, tu cuerpo … Sigue leyendo ¿Por qué me da mucha hambre cuando comienzo mi plan de alimentación?
Nutrióloga & Health Coach Martha Gómez 