CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE DESPUÉS DE GANARLE LA BATALLA AL CÁNCER

Una vez que se superó la batalla contra el cáncer hay que restablecer el estado de nutrición, que se pudo ver afectado por la enfermedad y su tratamiento, además al proveerle al cuerpo los nutrientes necesarios, que además fortalecerá su sistema inmune. Una buena alimentación ayudará a recuperar la fuerza, reparar tejidos y contribuirá a … Sigue leyendo CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE DESPUÉS DE GANARLE LA BATALLA AL CÁNCER

NUTRIENTES QUE PREVIENEN EL CÁNCER

Alimentos que debes incluir en tu dieta para PREVENIR el CÁNCER ¿CÓMO SE PREVIENE EL CÁNCER? -  dieta rica en ANTIOXIDANTES - actividad física regular de 30 a 60 minutos - peso saludable ¿POR QUÉ DEBO INCLUIR ANTIOXIDANTES EN MI DIETA? Los antioxidantes funcionan como un escudo que protege a nuestras células de los daños … Sigue leyendo NUTRIENTES QUE PREVIENEN EL CÁNCER

“MI LISTA DEL SÚPER ANTI-CÁNCER “

Alimentos que debes incluir en tu dieta para PREVENIR el CÁNCER   ¿CÓMO PREVIENE EL CÁNCER? Una dieta rica en ANTIOXIDANTES, actividad física regular de 30 a 60 minutos, y no presentar sobrepeso u obesidad, proporcionan sólida evidencia para tener un menor riesgo de cáncer. ¿CUÁL ES LA RELACIÓN ANTIOXIDANTES Y LA PREVENCION DEL CÁNCER? … Sigue leyendo “MI LISTA DEL SÚPER ANTI-CÁNCER “

¿Tienes COLITIS? 5 puntos que debes saber…

COLITIS NERVIOSA.. LOS 5 PUNTOS BÁSICOS 1) ¿QUÉ ES LA COLITIS? Es la inflamación del  colon (parte final del intestino),  que se acompaña con dolor en el abdomen y con presencia de estreñimiento o  diarrea o ambas. 2) ¿POR QUÉ ME PUEDE DAR COLITIS? Básicamente la principal causa es el estrés, digamos que ante una … Sigue leyendo ¿Tienes COLITIS? 5 puntos que debes saber…

OLVÍDATE DE LA COLITIS!!

Si ya estas acostumbrado a vivir con dolor,  inflamación y estreñimiento, ALTO! esto no es normal, lo primero que tenemos que considerar es que  la causa de la COLITIS NERVIOSA es el estrés, sin embargo mejorando tu estilo de vida ayudarás a disminuir los molestos síntomas intestinales: 1) Realiza ejercicio: Se recomienda principalmente ejercicios de … Sigue leyendo OLVÍDATE DE LA COLITIS!!