¿POR QUÉ LAS PERSONAS ABANDONAN LA DIETA? Existen 3 razones principales por las cuales nos parece "difícil" llevar a cabo un plan de alimentación: PATRONES CONDUCTUALES – “HERENCIA” Por sencilla que parezca la respuesta, “por la forma en que hemos aprendido a relacionarnos con la comida”, y no nos es fácil cambiarla, tenemos una … Sigue leyendo ¿Por qué abandono la dieta?
Nutrióloga & Health Coach Martha Gómez 