Categoría: TIPS

  En los últimos dos o tres años, los jugos verdes han estado presentes por todos lados!, en las redes sociales, en los famosísimos retos Detox, en las pláticas de trabajo y en los gimnasios!!! En este artículo encontrarás las ventajas y desventajas de los jugos de verduras, así como las recomendaciones para prepararlos, quiénes los … Sigue leyendo JUGOS VERDES, Ventajas, desventajas, preparación y otros tips

A muchas personas les pasa que justo cuando se encuentran en un plan de reducción de peso comienzan a experimentar ansiedad, y lo quieren canalizar comiendo cosas que están fuera de su dieta, lo cual no es nada recomendable, pues no alcanzaran su objetivo de pérdida de peso. A continuación te doy algunos tips que … Sigue leyendo TIPS PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD CUANDO ESTAS A DIETA