No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

Se termina el año y parece que entramos en una especie de modo relajado. Nuestra atención empieza a estar en otro lado: las fiestas, los compromisos, las compras, los pendientes y los cierres de año.

Y la verdad, a mí me encanta esta temporada. Disfruto las fiestas, los regalos y todo lo que viene con diciembre. Pero también me gusta porque tiene un significado especial: es momento de hacer balances, evaluar lo que hemos vivido, pensar en eso que tanto deseamos y convertirlo en una meta para el año nuevo.

¡Me parece algo súper poderoso!

PERO…

Si algo he aprendido en los últimos años es que no hay tanto tiempo que perder.

Está bien comenzar enero con balances, propósitos y buenas vibras. Pero me parece todavía mejor terminar el año en acción, en lugar de dejar toda nuestra esperanza puesta en lo que vamos a hacer cuando llegue enero.

Porque, al final, lo que hacemos hoy tiene mucho más peso que todo eso que nos proponemos hacer en el futuro.

Entonces, ¿por qué no empezar en noviembre?

Bueno, aquí podríamos hacer una lista larguísima de pretextos. Siempre hay algo que atender, algo que resolver, una fecha más conveniente o un momento que parece ser el ideal.

Pero definitivamente creo que el mejor momento para empezar es ahora.

Como me has leído en mis correos anteriores, este es un tema que traigo muy presente últimamente: tomar acción.

Tanto así que, si sigues mis redes sociales, probablemente te has dado cuenta de que he intentado estar más activa. No de forma perfecta, ni masiva, pero sí de manera más constante. Porque quiero dejar de esperar a tener todo bajo control para hacer las cosas. Quiero ser constante, pero sobre todo, estar en movimiento.

Y no, no se trata de que te conviertas en influencer ni de que llenes tu agenda de nuevos propósitos.

Se trata de algo mucho más sencillo: no esperes a enero para hacer cosas por tu salud.

Puedes empezar hoy con pequeños hábitos que te hacen bien: mantener un buen consumo de agua, incluir más verduras, preparar un smoothie con fibra, salir a caminar, tomar una clase de yoga, retomar la natación o el entrenamiento funcional. También puede ser algo tan sencillo como procurar dormir más temprano la mayoría de los días.

En fin, esas pequeñas cosas que ayudan a cuidar tu cuerpo, sentirte mejor y disfrutar más de tu día a día.

No necesitas cambiarlo todo, ni empezar una rutina perfecta. Solo necesitas identificar eso que te hace bien y comenzar a darle un espacio en tu vida.

Porque lo que te hace bien y te hace feliz no tiene por qué esperar hasta enero.

¡Que este cierre de año también sea una oportunidad para empezar!

Gracias por leerme.

Martha 💗